António Pereira

BIOGRAFIA

Doutorando em Educação Física e Desporto, ramo Actividade Física e Saúde, na Universidade Lusófona, investiga a aplicação do Yoga na área desportiva, particularmente no futebol profissional. Mestre em Treino Desportivo pela Faculdade de Educação Física e Desporto, da Universidade Lusófona, com a Dissertação em Alto Rendimento Desportivo, com o título “Recuperação Psicológica e Física em Nadadores Através Do Yoga”.

Professor de Yoga, desde 1981, formado em SwáSthya Yoga pela Universidade de Yoga. É praticante de Yoga desde 1977 e um dos mais antigos Mestres de Yoga portugueses contemporâneos. Fundador e Presidente da FEDYP – Federação de Yoga de Portugal e da António Pereira – Yoga Life Style High Perfomance.

É Director/Coordenador do Curso Livre de Introdução ao Yoga, na Faculdade de Educação Física e Desporto, da Universidade Lusófona (ULHT). Formador certificado pelo IEFP, com o Certificado de Aptidão Pedagógica. Mentor com certificação de Mentoring pela Alento.

Autor do livro “Momentos Marcantes”, poesia e reflexões sobre a vida e dos CDs “Yôganidrá – Técnicas de Descontracção do SwáSthya Yôga” e “Música para Descontrair”.

O Yoga é para si uma filosofia de vida, ampla, simples, profunda, isenta de fantasias, folclores, “modas” e que leva ao Autoconhecimento, na perspectiva do Yoga Antigo, procurando a fundamentação científica mais actual para incrementar maior transparência e rigor na prática, ensino e formação do Yoga.

Foi o principal incrementador em Portugal e Europa da instituição internacional pioneira na Formação de Instrutores e Professores de Yoga, tendo introduzido em 1997, pela primeira vez em Portugal, um curso de extensão universitária, de Formação de Instrutores e Professores de Yoga, na Universidade Lusófona, curso que se realizou anualmente até 2014.

Fundou, presidiu e dirigiu várias Federações, Associações e Escolas de Yoga em Portugal, Europa e Brasil. Formou e apoiou vários professores e instrutores de Yoga no desenvolvimento do seu trabalho tanto na sua escola, como noutros centros, eventos, etc.

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